胸が膨らむ時期や痛みは？ブラを初めて着ける年齢は？
2017/02/27
9歳の娘の胸が膨らみはじめて、衣服選びもゆったりしたものを選ぶようになり、胸のふくらみを隠したいと考えている事がわかりました。そろそろブラジャーを着けさせたいと考えているのですが、本人はまだ恥ずかしい様子。
そこで、女の子はいつから胸が膨らみはじめるのか？膨らみ始めると痛がるのか？いつからブラを着けさせたらよいのか？などを調べてみました♪
胸が膨らむ時期はいつから？
女の子なら誰もが通る、体の変化。子供から少女へ、女性へと成長する過程には、体の大きな変化が訪れます。
そろそろブラジャーを着けた方がいいのかな？と思うころは大抵、胸がふくらみ始めた事に気づいてからが多いのではないでしょう？
実は私も、そして私の娘もそうです。まだまだブラジャーなんてしたくないし、着けるのは面倒で着替える時に恥ずかしいって思ってしまうんですよね。
特に周りの女の子達がほとんどブラジャーを着けていない頃の小学生って、まず着けたがりません。
そこで、調べてみると、胸がふくらむ時期というのは個人差が大きく、小学２年生ぐらいから膨らみ始める女の子もいれば、中学3年生くらいから膨らみはじめる子もいるのです。
体形や、遺伝によっても大きく差がでる事でしょうね。
実際私も小学3年生の時に、周りの子がまだペッタンコなのに、自分だけ少し胸が出てきた事が恥ずかしく、体操服に着替える時には隠すようにして着替えていたものです。
ちなみに、当時の私は同学年の中では成長が早い方で、身長も後ろから3番目くらいで、中肉中背でした。
ですから、現在小学4年生の娘がふくらみ始めた胸を隠したがる気持ちがよくわかります。
下着メーカーのワコールが調査した結果によりますと、胸が成長しはじめるのは初経の1年以上も前からなんだそうです。胸の成長は年齢で区切れるものではなく、初経の開始時期に深い関わりがあり、初経前後の4年間で大きく変化するのです。
そうなると、初経を迎える年齢が気になりますよね。
初経の年齢は、早い子で10歳ごろ。
遅い子で15歳。
ですので、初経の1年2年前から胸の成長が始まるとすると、8，9歳から胸が成長し始める子から、13，14歳で胸が成長しはじめる子がいるんですね！
【胸の成長のステップ】
ステップ１・乳頭周辺がふくらむ
ステップ２・ふくらみが横にひろがる
ステップ３・立体的にふくらんで丸くなる
最終ステップ・大人のバストと同じ丸い形に落ち着く
※初経を迎えたら、すでに上記のステップ２の段階
初経を迎えた時には、胸の成長はほとんどが上記のステップ２の「ふくらみが横にひろがりはじめる」頃なんだそうです。
胸が膨らむと痛いの？
胸が成長しはじめるサインは、上記でもご紹介したようにいろいろとありますが、みんな大抵『なんか痛い』と訴えてくるものです。
実際に小学4年生の娘も一年ほど前から、胸をさすりながら『痛い時があるんだけど～』と言ってました。
私も自分が成長期の頃に胸が痛んで辛かった記憶があります。ただのまな板状態だった胸に、ある日気付くとバストトップの下にしこりのような硬いものができていて、（もちろん両方です）触るとゴリゴリするような感じがしたものです。
関連記事⇒『小学生胸の痛みは心配ない？しこりは胸が膨らむサイン？』
娘も3年生の頃に同じようなしこりが表れて、『あ～胸が成長してきてるんだよ。もうすぐしたら胸が出てくるかもね!』と言ったら『え～！やだ～((+_+))』って言ってました。
ただ、痛みは結構長く、数年続いた記憶があります。耐えられない程の痛みではなかったですが、何となくいつも鈍い痛みがそこに居座っているという感じでしたよ。
あれから１年。はい、しっかりふくらみ始めました(^^♪
成長に伴う痛みなので、心配はいらないので、娘さんが訴えてきたら安心させてあげて下さいね。詳しくは『小学生女の子の胸の成長はいつ頃から？初潮前にあるの？下着選びは？』の記事も読んでみて下さいね♪
ブラを初めて着ける年齢は？
胸がふくらみ始めてきたら、気になってくるのがブラを
いつから着ければいいのか？
もしくは、自分じゃ気にならないけど、周りの女子がブラを着け始めると気になってくるかもしれません。
女の子はみんな、ブラって、いくつくらいからみんな着け始めるのでしょうね。
私が子供の頃は、小学5年生頃だったと記憶しています。少々ふくらんでいたので、短いタンクトップ型のスポーツブラタイプだったかな？
調べてみると、下着メーカーのワコールの調査で、『はじめてブラをつけたのはいつ？』という質問に多くの回答が寄せられていました。
■はじめてブラをつけたのはいつ？
・小学4年生 ４％
・小学5年生 １４％
・小学6年生 ２３％
・中学1年生 ４１％
・中学2年生 １２％
・中学3年生 ３％
・高校生 ４％
という結果が。
実に、小学5年生から中学1年生までに8割の女の子がブラを着け始めている事がわかりました(^^)/
その内4割は中学の入学と同時に準備している様子が想像できますね。小学校と違って制服ですし、夏場のシャツなどでは透けて恥ずかしい思いをするからかもしれませんね。
■ブラを着け始めるサイン
では、ブラを着けた方がいいかな？の体のサインはどんなものがあるのでしょうか？ブラデビューのブラジャーは、成長期の女の子の胸を優しく保護してくれるものです。
ぺったんこの時は気にならなかったのが、ふくらみ始めるとボールが当たったり、遊びの中でぶつけたりしてもとても痛くなります。
しかもトップが敏感になり始めると、服に擦れるだけでもチクチク、ヒリヒリするものです。
下記のような体のサインを感じたら、ブラデビューのサインだと思いますよ♪
【ステップ１】※初経の1年くらい前
・Tシャツや体操服の上からバストトップ（乳頭）が目立つようになったら。
・服がすれると痛みを感じるようになったら。
【ステップ２】
・胸のふくらみが横に広がってきたら
・体を動かすとゆれて痛みを感じる
必ず遅くてもステップ２の時期までには、ブラデビューをしたほうが良さそうですね。
このブラデビューの時期のブラジャーには、バストを摩擦や衝撃から守ってくれたり、揺れを少なくしてくれたりと、大人用の、「胸をきれいに見せる」ためのブラとは違った役割があります。それでは実際にどんなブラを選んだらよいのでしょうか。私が娘と一緒に選んだ体験記が別の関連記事『スポーツブラいつから付ける？ブラデビューにお勧めのタイプは？』にありますので、こちらもよかったらどうぞ♪
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まとめ
胸が膨らむ時期は、初経に大きく関わるのですね。まだまだ初経は先だとのんびりしていましたが、胸が膨らみ始めた娘には、初経の知識もしっかりと教えておいてあげなくちゃと改めて考えさせられました。
9歳娘はブラを着け始めるのが恥ずかしいと思う年齢ではありますが、彼女の身だしなみとして一緒に選びに行こうと思います！！女どうしの楽しみがまた一つ増えたね♪